Образная терапия на примере работы с психотравмой
Представьте, что вы пытаетесь описать самую сильную боль в вашей жизни — не физическую, а душевную. Слова «мне было страшно», «больно», «одиноко» — кажутся слишком плоскими и общими. Они не передают ни масштаба переживания, ни его сути. А теперь представьте, что вместо этого вы говорите: «Я как будто провалился в глубокий колодец, из которого нет выхода» или «Во мне словно появилась трещина, и всё светлое через нее утекло». Это — голос не вашего сознания, а вашей психотравмы, говорящей на языке символов.